Die kruiden voor het zenuwstelsel, werken die wel echt?
In deze post ligt ik een tipje van de sluier over hoe kruiden je zenuwstelsel kunnen ondersteunen. Wil je er nog veel meer over weten? In een volgende post ligt ik je nog een andere categorie van nervinums toe.
Sommige van die stimulerende nervinums hebben ook vervelende bijwerkingen, zoals die gekende koffie, ze geven je naast extra focus en energie ook een gestresseerd gevoel, net omdat ze ook zo op dat zenuwstelsel werken. Bovendien werken ze verslavend en zorgen ze ook voor een minder diepe nachtrust. Kruiden zoals gember en rozemarijn werken dan veel zachter op je zenuwstelsel. Ze geven je toch die opkikker, maar werken op een andere manier op je zenuwstelsel, zodat je geen last hebt van dat gejaagde gevoel. Dus misschien kan je voor die namiddag dip eens proberen om een theetje te drinken met onder andere gember en rozemarijn?
